バスト Aカップから大きくする方法

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バストアップストレッチ4

■バストアップストレッチ4

 

バストがないから、やっても意味がないと思わないでください。
イメージだけでも、やりながらスタートしましょう!

 

◆バストの形を整える

 

脂肪のなかにもたくさんの女性ホルモンが含まれています。
バストを刺激することによって、女性ホルモンを活性化させましょう。
美しい形のバストをイメージしながら行ってください。

 

@バストを下から包み込むようにして両手を添えます。
入浴中などリラックスした状態で行うとより効果的です。
湯船の中で行うと浮力が働くため、美しい形に整えやすいです。

 

A下から上に、外側から内側へ形を整えるようにしてゆっくりマッサージを
していきます。力任せに行わずに、ソフトタッチで優しく行ってください。
そうしないと脂肪を形作る繊維を傷つけてしまうおそれがあるので気を付けましょう。

 

◎ポイント!
マッサージをしながら気持ちを込めて「きれいなバストね」と
語りかけながら行うとより効果的です。

 

【バストアップストレッチ体験】
このストレッチはお風呂に入ったときに一緒に行うのがおすすめです。
とくに湯船で行うと、気持ちよくマッサージできます。
とても簡単だし、お風呂に入ったときに行うので習慣にもなるので、
毎日行いたいです。
自分の体を触ってあげると大切にすることができるし、
バストの状態も分かるので、おすすめです。
バストに語りかけながら行うようにしています。

 

ラ・シュシュ