バスト Aカップから大きくする方法

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バストアップするブラジャー着用術

■バストアップするブラジャー着用術

 

これから、バストが大きくなるAカップから、練習の意味も込めて、慣れていきましょう。

 

バストアップにはブラジャーの着用法がとても重要になります。
ここでは、バストアップするブラジャーの着用術をご紹介します。

 

【バストアップするブラジャー着用術】

 

@わきの下をもんで脂肪をやわらかくしておきます。
これはリンパマッサージも兼ねています。
わきの下のリンパはとくに流れが滞りやすい場所なので、
循環をよくしておきましょう。

 

A重力で垂れさがったままの形で固定されないよう、必ず上半身を
倒してバストの肉を寄せ集めます。
ホックを留めたら、人差し指を背中に差し込むように入れて、
アンダーラインにある背中の肉をアンダーバストに移動させます。

 

B左手を右のブラジャーの背中側に回し、そのまま肉を右のカップに
移動させるように前に持っていきます。
反対側も同様に、右手を左のブラジャーの背中側に回し、左のカップを整えます。

 

C肩ひもを上げて、反対側の手を二の腕のほうまで伸ばします。

 

Dそのまま、ひもの下から肉をわきの下を通って移動させるように持っていきます。
二の腕の肉をバストの上部へ移動させていきましょう。
反対側も同様に行います。

 

E胃の周りやお腹についているぜい肉をアンダーバストへ移動させます。
カップ下部を浮かせて、アンダーの下についている肉を引っ張り上げていきます。

 

F集まった肉をカップのなかで整えていきます。

 

G肉を寄せ集めていると、自然とブラジャーのバックストラップが上のほうに
上がってきてしまうので、下げて整えます。